哪家白癜风医院较好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”图片来源：网络不良的习惯驱使孩子偏离正道，而好的习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前。孩子从小在家庭的熏陶下成长，你的每一个行为、习惯、每一句言语对孩子来说都是习惯养成的“指南针”。你的这6个习惯，胜过句道理！
01
永远坚持读书
三毛说：
“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆；
其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
父母的言传身教很重要，经常陪孩子读书是一件不吃力但很讨好的事情。
读书可以积累词汇、增强语感、提升写作能力、扩大知识面、提高口头表达能力。
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一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。
无论是童年、青年、中年、老年，人生任何一个阶段，读书都是一件合时宜的事情，给人带来精神上的财富。
它能助我们成长成熟，帮我们完成学业，提升事业，优化生活，实现梦想。
每天坚持读书1小时，骨子里浸润出来的书香气会对孩子的一生有莫大助益。
02
定期健身，健康饮食
身体是一切希望的基石，饮食和运动是保证身体健康的两大部分。
生命在于经常运动，生命在于健康饮食！
定期健身，少久坐久卧，生命在于运动，身体动起来，思维也会活跃起来。
×拒绝暴饮暴食
专家提示：暴饮暴食容易增加胃肠道负担，长期如此则会损伤肠胃，导致患糖尿病、肥胖、心脏和脑血管等.....相关疾病的几率加大！
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尤其是患有心脑血管疾病的人群，过量进食，存在心梗、脑梗等风险
×拒绝不吃早饭
不吃早饭易诱发胆囊炎、胆结石
×拒绝饮食不规律
易使身体器官功能失衡，特别是不吃早饭，会对胆囊造成很大危害
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因为胆囊需要胆汁定期冲刷，若长时间不摄入食物，胆汁会减少，易发生胆囊炎、胆结石
专家提醒：
应早睡早起，一日三餐规律饮食。
现在各类疾病越来越有年轻化趋势，不重视健康的人，终会比别人早一步受到病痛的折磨。
有时候和孩子说上千百遍的道理，不如从行动上开始，带动他一起健康地吃，健康地练。
03
时常自我反省
曾子曰：吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
一个人只有清楚地认识自己，优化自己，才能逐渐成长为理想中的人。
而在这一过程中，时常自我反省有助于更快速地达成目标。
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所谓批评他人易，反省自身难，承认自己的缺点很难，改善自己的缺点更难。
但再难的事，你开始去做，也总会比什么都不做更接近成功。
反省，本质上是深刻认识自己的一个过程。
不断地找出问题，总结得失，发现自己身上的优与劣，美与丑，我们才能更客观地去生活、学习、工作，才能逐步挖掘自己身上的潜力，弥补短缺，优化长处。
04
常怀感恩之心
古语云：鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。
人与人之间，有了感恩，缘分才会变深。
而教会孩子感恩，家庭间的关系才会更加和睦融洽。
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做人，可以做不到事业有成，飞黄腾达，人生圆满，但一定要心怀良善，懂得感恩。
别人帮了你，铭记在心，他日有难，别袖手旁观。
俗话说，锦上添花，不如雪中送炭。可现实生活中，你会发现，锦上添花要有，雪中送炭也不能缺。
互帮互助，才有人情往来，人与人之间的关系也才能不那么冷漠。
一颗感恩心，助你交良善之友，成共赢之事。
05
不随意评价别人
不要轻易地去评价任何一个人，任何一件事。
谁也无法短时间内就知道所有的前因后果，生平来路。
所谓未知全貌，不予置评，一个真正懂得尊重别人的人，是不会脱口而出妄断之语的，尤其是那些批评的话。
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斯科特·派克曾在《少有人走的路》中说：
大多数批评只是出于一时的冲动，不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。
自以为是的批评和评价，反而暴露了你糟糕的情绪和固执的思维。
没有人会喜欢和不知尊重，习惯看低别人的人交往。
教会孩子尊重的第一步，就是告诉他，随意指责、无端批评、背后说坏话都是一种语言暴力。
06
坚持自我独立
无论是男人、女人，男孩还是女孩，自我独立始终都是人生存在世不可逃脱的命题。
一个人只有生活独立了，才能把自己照顾好；
只有经济独立，才能不怕靠山倒；
只有精神独立了，才能自得其乐，不觉无聊。
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从小教会孩子独立，自己的事情自己做，自己的学习自己负责，他会慢慢知道，努力只是为了自己，父母和老师都只是自己前行路上的督促者和陪伴者。
也只有一个真正独立的人，才会懂得何为自尊自爱，自强自重，才能修得一身淡定从容，却不忘爱与初心。
为人父母，事事不易，孩子的生活、学习、身体健康都是每日列表中的事项；
父母，给孩子来到这个世界上的权利，也需要为他们树立一个良好的榜样，在前行路上是指路明灯，也是同行者！
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