慢性胆囊炎可能会出现嗳气、反酸、腹胀等症状，严重影响生活。为了预防胆囊炎，防止胆结石的产生，我们就需要了解胆囊炎的原因以及早期症状。
引起慢性胆囊炎的原因有哪些?
1.体内寒气过多：寒气入侵身体后，引起胆囊功能紊乱，导致胆汁浓度增加，会容易对胆囊产生破坏，引起胆囊炎。
2.吃饭不规律：胆汁可以帮助食物消化，不吃饭或者经常暴饮暴食，会引起胆汁分泌失衡，胆汁代谢紊乱，容易引起胆囊炎。
4.懒惰不运动：经常不运动或者久坐，可能使得胆汁无法充分排出，以致胆汁浓度增加，从而产生胆囊炎。
5.饮食油腻：油腻的食物吃多了，会刺激胆汁分泌过多，导致胆汁浓度增加。长期吃油腻食物，胆汁浓度较高，容易引起胆囊炎
胆囊炎的症状有哪些?
一、不典型的消化不良症状
绝大多数慢性胆囊炎会出现消化不良的症状，进食后腹胀、腹泻、食欲不振等情况。其他疾病也可以出现类似的情况。
二、胆囊结石的症状
胆囊结石本身的典型症状，就是胆绞痛，一般在进食后半小时到一小时，出现剧烈的右上腹绞痛，向腰背部放散的同时伴有剧烈的恶心呕吐。
三、胆管炎的症状
如果结石不幸落入胆总管，会出现胆管炎的症状，那患者就会出现黄疸、尿黄、寒颤发烧等症状，这个疼痛还会加剧。
四、急性胆源性胰腺炎的症状
如果出现了急性的胆源性胰腺炎，可能会出现腰背部的疼痛。
慢性胆囊炎患者饮食上有哪些注意点?
1.高蛋白质：胆囊炎患者由于胆囊受到了一定的损伤，需要补充蛋白质，增强身体免疫力，补充身体消耗，可以帮助胆囊恢复健康。例如鱼、虾、鸡肉、豆类等。
2.低脂肪：每天摄入的脂肪大部分都需要胆汁消化，减少脂肪的摄入可以减少胆囊的负担，缓解疼痛。并且还要少吃高胆固醇食物，例如动物内脏、蛋黄、鱼子等，防止生成胆结石。
3.膳食纤维：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助人体消化吸收，降低胆固醇，预防胆结石。富含膳食纤维的食物有水果、蔬菜、豆类等。
4.维生素：补充维生素可以缓解内脏平滑肌的痉挛，有效缓解胆管炎和胆结石引起的疼痛。
3个帮助治疗胆囊炎的小妙招：
1.抱石莲炖豆腐：鲜抱石莲和豆腐放锅里加水炖煮，即可食用。可以清热解毒，帮助身体排出湿气，适用于胆囊炎。
2.蒲公英甘草茶：蒲公英有健脾利胆的功效。蒲公英和甘草加水泡好后，每天喝一碗，可以帮助治疗肝胆湿热引起的胆囊炎，常喝蒲公英甘草茶，有助于预防胆囊炎和胆结石。
3.金钱草茶：先将金钱草加水泡开，用武火煮沸后，再小火慢煎20分钟，即可饮用。常喝金钱草茶，可以清热祛湿，帮助治疗肝胆湿热引起的慢性胆囊炎。
慢性胆囊炎患者如果有以上症状，身体出现不适，医院接受检查治疗，并且日常生活中注意4点饮食要求，常喝3碗水，帮助预防胆囊炎。
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