前两天，菩宁堂的养生专家跟大家一起分享了面诊，肺的反射区。大家还记得吗？对，肺的反射区就在面诊的两眉中间，平常我们所说的印堂所在地，根据印堂的颜色、出现的痣或者痦子，都可以推断出跟肺部相关的疾病，菩宁堂的养生专家推荐“清肺方”（百合10克+山药10克+麦冬10克）让你轻松排除肺部垃圾，给肺一把保护伞。
今天，菩宁堂的养生专家再来跟大家一起来聊聊肝胆。中医说肝胆互为表里；所以成语里有“肝胆相照”一说。很多现代病都与晚睡晚起；耗伤了肝胆的阳气有关；从中医的角度来看；胆非常重要，因为“十一脏腑取决于胆”，所以，养生应从养肝胆开始。
我们如何才能快速的从面部看出一个人的肝胆出现问题，如何调理？
肝
反射区域：鼻梁中段是肝区。
1.若这个部位发青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2.若这个部位有青春痘，此人肝火旺。
3..若鼻梁中段有斑，可能是肝火大，情绪不稳定、或更年期。
4.若此处有明显的班，且脸色晦暗无华，很难看，人比较清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
5.眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。
6.指甲软薄，无光泽，有竖纹，易脆裂，表示肝功能差。
7.满脸雀斑，先天性肝功能不足。
胆
反射区域：在鼻梁中段外两侧部位。
1．部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；
2．若有斑，有暗影，可能有胆囊炎；
3．若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题；
4．若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足；
5．若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；
6．若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖；
7．眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
面对肝胆出现的问题，除了改善自己的生活习惯，我们还能怎么办了？菩宁堂的养生专家给大家推荐一款“神仙草”----赶黄草。
赶黄草始载于明代《救荒本草》，具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，是苗族民间治疗肝病的经验方，苗族人世代习用，称她为"神仙草"。经研究表明赶黄草含有的没食子酸和槲皮素等成分均为已知具有抗乙肝病毒和保肝护肝作用的有效成分，保肝也包括生活中熟知的酒精肝、脂肪肝。同时有治疗黄疸、水肿、肝炎、胆囊炎的作用。
当然，菩宁堂的养生专家建议大家平常的生活也要注意：
1、保持愉悦的心情；
2、尽量少饮酒；
3、适量的运动；
4、饮食平衡，少吃油腻食品。
今天菩宁堂的养生专家就跟大家分享这么多，我们明天再继续，请北京哪个医院治疗白癜风得好北京看白癜风
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