“拉开窗帘
打开窗户
探出头
下雪了没？”
小垄君敢赌五毛钱，
今天百分之九十的湖北人
起床后都会这样做！
随着这2天的急速降温
从19℃速降到-2℃
你们要的今冬首雪终于来了！
▲你以为是这样的？
▲武汉
▲红安
▲荆门
▲随州
这种零星小雪
显然没有满足大家期待已久的心情
也有网友实力吐槽
看这儿
▼
▲十堰
▲麻城
▲襄阳
还有一波雪人正扑向你▼
不管雪下的大不大
朋友圈的小伙伴们都选择
以同样的方式来庆祝
是的，小垄君也觉得下雪，
除了裹得非常严实，
吃火锅才是对这下雪天最起码的尊重
今天小垄君就综合众吃货多年来的吃火锅经验
来谈谈
火锅的正确打开方式五宜四忌五宜法则1宜多放蔬菜蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，还有清凉、解毒、下火的作用。但放入的蔬菜不要久煮。2宜多放豆制品在火锅内适当放入豆腐等豆制品，不仅能补充多种微量元素，还可以发挥豆制品中石膏清热泻火、除烦止渴的作用。3宜放些莲子吃货们都懂的，火锅吃多了太上火，火锅内适当加入莲子，有助于均衡营养，有益健康。加入的莲子，最好保留能清心泻火的莲子心。4宜放生姜生姜能调味、抗寒，火锅内可放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。5宜吃后饮清茶饭后饮清茶，不仅可解腻清口，还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上饮茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收。四忌法则1忌吃的时间太长吃的间太长，会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患急性胃肠炎、胰腺炎等。2忌吃太烫的食物太烫的食物容易烫伤口腔和食管黏膜，若遇烟酒或不洁食物，更易导致疾病。
3忌不掌握好火候食物在火锅中煮久了，会失去鲜味，破坏营养成分。煮得不够，又易致消化不良。4忌太辣太麻太辣、太麻的食物，不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿，还易诱发疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡并慢性胰腺炎、胆囊炎复发者及部分做过手术的人，都不要吃火锅。
可能对于湖北很多地区而言今天的初雪并不惊艳但路面湿滑
各位行人和司机朋友们
一定要注意：慢行慢行慢慢行
千万不要逞强搞快了
防摔小贴士1.老人雪后暂停晨练
骨质疏松是老年人骨折的一个相当大的原因，轻微的外力作用即可导致骨折。老人雪后应尽量少出门，有晨练习惯的老年人最好暂停晨练。
2.女士塑胶鞋靴要留神
雪地靴的鞋底大多为塑胶制成，在积雪和冰面上比普通鞋底更易打滑。所以路面状况太差时，女孩们如果一定要出门必须做好防护措施，穿上防滑鞋。
3.不慎跌倒不要急起身
如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
好消息是
气象专家说了
这一轮寒潮来去都比较快
寒潮过后湖北将是持续晴好天气
这个周末
湖北大部分地区最高温会回到10℃以上
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