一觉醒来感觉口苦，还有人觉得嘴里发甜。中医认为，这些都是口腔出现的异常味道，是脏腑功能失调的表现。
口酸：甚至自己能闻到有酸气，是由于脾胃虚弱或饮食过量，以致饮食停滞的结果，如果口酸还伴有口苦烧心，两肋疼痛，这是肝经有火造成肝胃不和的结果，应泻火。
口苦：是由于肝气郁结化热、脾胃湿热熏蒸肝胆所致，往往兼有面红、头痛、目赤、腹胀腹痛、小便色黄等症状，应清肝利胆。
口甜：指患者常自觉口内发甜，饮白水也觉得甘甜，多由脾胃热蒸或脾胃气阴两虚引起。脾胃热蒸者常伴有口干欲饮，多食善饥，或唇舌生疮，大便干，小便黄，舌红苔黄而燥等，应清胃泻火；脾胃气阴两虚者常伴有不思饮食，口干欲饮不多，神疲乏力，脘腹作胀，便秘等，宜补脾益气、养阴生津。
口辣：指口内常觉辛辣或舌体麻辣，常由肺热或胃热引起，肺热者常见伴有鼻咽干燥，咳吐黏稠黄痰等症状，宜清肺泻热。胃热者常见伴有口舌干燥，消谷善饥，胃脘灼热，大便燥结等症状，宜清胃泻火。
口咸：多主肾虚，往往伴有腰酸腿痛、夜尿频多、全身无力等症状。应分清肾阴虚、肾阳虚后再补肾。
口淡：尝不出食品的滋味，多发生在大病之后，特别是严重消化道疾病之后，导致脾胃虚弱而引起吃饭不香，多吃点东西则觉得胃部胀满，大便常稀等症状，治疗应健脾和胃。
口腻：指口舌粘腻，滞涩不爽，甚至食不知味，多由寒湿困脾而引起。常常伴有不思饮食，胃脘满闷，肢困乏力，大便溏薄，小便不利，舌体淡胖，苔白腻水滑，脉濡缓等，宜健脾燥湿、芳香化浊。如发现有与以上相同情况时，应及时诊断治疗。
12种食物，能吃掉你多余的脂肪
有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！1、燕麦：
具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米：
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。3、葱蒜：
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。4、山药：
其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。5、海藻：
素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。6、银耳：
银耳有明显的降脂和抗血栓作用。7、土豆：
有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。8、芹菜：
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。9、红枣：
多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。10、山楂：
可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。11、菊花：
有降低血脂的功能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花，对心血管有很好的保健作用。
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