灵芝入肝，肝主筋，开窍于目，其华在爪。像脂肪肝、酒精肝、化学性肝损伤、肝腹水、肝硬化、胆囊炎等，都是肝脏发出的危险信号。传统中医认为，“肝者，罢极之本，魂之居也”。肝脏是很重要的人体器官，它不仅仅能够帮助机体疏通气血，同时也能促进机体营养的吸收。所以，一旦肝脏运行出现问题，那么体内气血也会受到堵塞，从而诱发一些疾病，危害身体健康。
生活中，一些酗酒过度的人，可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害。灵芝可以帮助肝脏解毒，抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢、对于中毒性肝炎有确切的疗效。而且，灵芝可以抑制肝癌细胞的扩散，以及预防肝癌的发生。所以，灵芝对肝脏极有好处。
灵芝入心，心主血脉，开窍于舌，其华在面。高血压、高血脂、冠心病、心肌缺血、动脉硬化、脑血栓、贫血等，都是心脏出现了问题。心脏是循环系统的能量提供中心，通过规律的收缩，将血液通过血管推送到身体的各个部分，然后再回流到心脏。心脏的跳动能确保身体的每个细胞能不间断的接收到养分。当身体在休息状态时，心脏每分钟平均跳动70下左右。在超过70年的生命里，心脏无歇息的跳动多达25亿次。所以，保护心脏是人类长寿的关键所在。
灵芝被用作为强心药，并能为心脏带来许多很好的疗效。而且灵芝是功效强大的抗氧化物，能吞噬掉伤害细胞的自由基。所以灵芝可帮助预防心血管疾病，尤其是心脏病的发生。灵芝可有效舒张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增加心肌供氧，可用于冠心病，心绞痛的治疗和预防。灵芝能调节中枢神经，改善末稍血管的动脉硬化，强化心脏功能，软化血管，降低高血压。对高血脂症患者，能预防动脉粥样硬化斑块形成，并可净化血液，防止并溶化血栓。这些功能对于多种类型的心脏问题有良好的防治作用。
灵芝入脾，脾主肌肉，开窍于口，其华在唇。像吐酸水、口臭、厌食、慢性肠炎、胃炎、胃下垂、胃溃疡等慢性疾病，都是脾脏出现的问题。脾胃为后天之本，“主运化，生气血”，是全身气血化生的源头。传统中医学里，“脾”包括了消化和吸收，如胃、胰、肠等；并认为“脾胃和则百病不生，脾胃不和则百病丛生”。脾胃养生在中医养生中占有重要位置。然而，生活中，肠胃问题却非常普遍，灵芝药食两用，安全无毒副作用，可以双向调节人体免疫功能，促使五脏六腑功能正常化，千百年来是健脾养胃的良药。
脾脏代表消化系统及免疫系统，现代人生活繁忙食无定时，以至消化不良，身体的免疫系统渐渐衰弱。灵芝有“安神镇静”之效，能舒缓神经紧张，可防止胃粘膜破损，更能润肠通便，调整陈年胃病、调理胃肠功能、预防腹泻、便秘、胃酸过多等。与脾最大关联的就是糖尿病，糖尿病的并发症非常可怕，号称人类健康的第三大杀手。灵芝多糖可提高血浆胰岛素水平，加快葡萄糖的代谢，促进外周组织和肝脏对葡萄糖的利用，具有显著的降血糖作用。灵芝多糖可修复胰岛细胞，促进胰岛素分泌，可控制血糖及预防糖尿病并发症的发生。
灵芝入肺，肺主皮毛，开窍于鼻。急慢性支气管炎、哮喘、感冒、吸烟多年、咳嗽、老慢支等都是肺部出现的问题，再加上现在空气质量的下降，导致很多人的肺已经出现了严重的问题。灵芝可以有效的清理肺部的垃圾，随着肺部垃圾的清理，呼吸变得顺畅，体内二氧化碳能更多的排出，血液里的含氧量增加，所以就会感觉精力充沛，脸色不再灰暗，变得越来越红润，循环系统得到改善，睡眠加深，免疫功能得到提升，有效防止感冒，对肺部的其他慢性疾病有着显著的功效。
灵芝入肾，肾主骨，开窍于耳，其华在发。像中耳炎、骨关节疾病、急慢性肾炎、前列腺炎、尿道炎、小便不畅等，都是肾脏出现了问题。肾主水，接受五脏六腑的精华并藏之，它保存的精华也能够转化为五脏六腑所需的能量，这也就是一个良性循环和恶性循环的过程。如果内脏健康充盈，则肾脏同样也能得到滋养；如果内脏缺乏力量，肾脏就要动用库存，并且自身还没有补充的来源。而灵芝能很好的固本培元，补充肾精，滋养肾脏，从而达到调整肾脏导致的慢性疾病和亚健康的状态。
现在有很多老人腿疼，年轻人常常坐在电脑桌前，腰间盘突出，颈椎痛，归根到底就是骨病，但是只补钙解决不了根本问题，骨痛的根在肾上。肾主骨生髓，灵芝入肾就可以解决骨痛的问题，所以很多人吃了灵芝后，发现腿不疼了，腰好了，头发也黑了，听力改善了，这就是灵芝入肾效果。
灵芝为何“灵”
科技工作者从灵芝的子实体、菌丝体及其代谢产物中分离得到对人体健康有益的多种有效成分，主要有灵芝多糖、灵芝酸、生物碱等。
灵芝多糖
灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，目前已分离到的有多种，其中大部分为α–葡聚糖，少数为β–葡聚糖，多糖链由三股单糖链构成，是一种螺旋状立体构形物，其立体构形和DNA、RNA相似。分子量从数百到数十万，除一小部分小分子多糖外，大多不溶于高浓度酒精，在热水中溶解，大多存在于灵芝细胞内壁。
灵芝多糖大多为异多糖，即除含有葡萄糖外，大多还含有少量阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、鼠李糖、半乳糖等其他单糖。
灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，因此，也特别受到医药科技工作者的重视，研究报道也最多。现知灵芝多糖有广泛的药理活性，能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基，抑制肿瘤、抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质能力，延长寿命等。灵芝的多种药理活性大多和灵芝多糖有关。
灵芝酸
灵芝酸是灵芝中的四环三萜类化合物，基本构造为数个异戊烯首尾相连构成，大部分为30个碳原子，部分为27个碳原子的萜类化合物。灵芝酸有四环三萜和五环三萜两种，目前各种灵芝中已分离到的灵芝酸已达多种，如灵芝酸A、B、C、D、E、F、G、I、ma、mb、mc、md、mf、me等。赤芝酸含有27个碳原子。有些灵芝酸甚苦，如赤芝酸A。这些灵芝酸大多为四环三萜，是高度氧化的羊毛菑醇。一般，苦的灵芝，灵芝酸含量高。
灵芝酸具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效，是灵芝的主要成分之一。日本对灵芝商品及灵芝制成品中的灵芝酸的含量十分重视，尤其重视灵芝酸A、B、C、D的含量，认为灵芝酸含量越高，灵芝产品的质量就越好。
腺苷及其衍生物
灵芝腺苷是一种活性很强的物质。腺苷及其衍生物是灵芝的主要有效成分之一。灵芝腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质。灵芝含有多种腺苷衍生物，都有较强的药理活性，能降低血液黏度，抑制体内血小板聚集，能提高血红蛋白、2、3一二磷酸苷油的含量，能提高血液供氧能力和加速血液微循环，提高血液对心、脑的供氧能力。
其他有效成分
赤芝孢子内酯A：有降胆固醇作用。
赤芝孢子酸A：有降转氨酶作用。
尿嘧啶和尿嘧啶核苷：降低实验性肌强直症小鼠血清醛宿酶。
赤芝碱甲、赤芝碱乙：抗炎。腺嘌呤核苷：镇静、抗缺氧。
灵芝纤维素：降胆固醇，预防动脉粥样硬化、便秘、糖尿病、高血压、脑血栓等。
灵芝总碱：明显增大麻醉犬冠状动脉血流量，降低冠脉阻力及降低心肌耗氧量，提高心肌对氧的利用率，改善缺血心电图变化。
氨基酸和微量元素：据分析测定，灵芝及其发酵液中还含有18种氨基酸和Mn、As、Cr、Cr、Fe、Ca、Mg、Zn、Se、Ge等10种微量元素。
这些物质都是生命活动过程中不可缺少的。灵芝之所以“灵”，常服能使人轻身不老、延年益寿，正是源于它的有效活性成分。
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