赤小豆鲤鱼粥
主料:鲤鱼500.0克赤小豆100.0克粳米150.0克辅料:陈皮3.0克调料:味精1.白癜风该如何治疗0克姜2.0克料酒6.0克大葱5.0克香油3.0克盐2.0克花生油10.0克
烹饪方法:
1.将赤小豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡充分后捞出沥干;2.陈皮用温水浸软,洗净;3.葱姜洗净分别切段、片备用;4.鲤鱼去鳃,剖腹去内脏,不去鳞,冲洗干净;5.取炒锅上火,放入花生油烧热,下葱段、姜片煸炒至香;6.烹入料酒,加入冷水、赤小豆、鲤鱼、陈脸上长白癜风皮,用小火煨煮至鲤鱼熟烂;7.捞出鲤鱼,再加入粳米,续煮至粥成;8.将鲤鱼去鳞,去净骨刺,鱼肉再放回粥内;9.锅内加入味精、盐调味,淋上香油,便可盛起食用。
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